Что есть здоровый образ жизни?

Ирина Лебедева

  Август. В популярной песенке из моего детства были такие слова: "Скоро осень. За окнами август." Так оно и есть,  лето не только близится к завершению, но и балует нас тремя праздниками. А мы их по-простому, по-народному называем Спасами. У всех трех Спасов поводы для торжества связаны со Спасителем.
   Медовый Спас, с него же, то есть с 14 августа, начинается Успенский пост такой же строгий как и Великий пост. У южных славян он еще носит название "Маковей", мак созрел.
Яблочный Спас 19 августа - Преображение Господне. 19 августа 1456 года под городом Белградом православными сербами была на голову разбита непобедимая ранее турецкая армия. С тех пор Второй Спас стал отмечаться как Великий праздник.
И Ореховый Спас, он же Хлебный, он же Холщевый, 29 августа.
Кстати, оттуда же и название вратной башни московского Кремля - Спасская.
Каждому Спасу соответствуют свои приметы, но есть одна общая: ласточки улетают в теплые края на три Спаса.
А в эти дни русские хозяюшки приготавливали дома оладушки с медом и орехами, семью кормили, родственников и гостей угощали. А еще запекали в печи яблоки с медом - за большое лакомство считалось.
Рациональный современный человек придет к выводу, что наши предки не были лишены заботы о здоровом образе жизни.
Что есть здоровый образ жизни? Это такой образ жизни человека, который направлен на профилактику болезней и укрепление здоровья.
С точки зрения филосовско-социологической - это составная часть жизни общества в целом. Специалисты полагают, что здоровье людей на 55% зависит именно от образа жизни, на 20% от окружающей среды, на 18% от генетической предрасположенности и лишь на 10% от системы здравоохранения.
С точки зрения психолого-педагогической - это мотивация человека.
Одним из базовых элементов здорового образа жизни считается  отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя.
В Москве в субботу состоялась мероприятие, направленное призвать москвичей к здоровому образу жизни. Горожане, которые пропагандируют здоровый образ жизни, начали с традиционной пробежки. Москвичи и гости столицы, посетившие центральный парк культуры и отдыха имени Горького, могли это увидеть, а желающие - принять участие.  После такой "спортивной разминки"  граждане поддержали Фонд "Город без наркотиков", который в эти дни отмечает 15-летие деятельности.  
Нельзя обойти вниманием и широкомасштабную операцию, случившуюся в августе и в  результате  которой ФСКН России была ликвидирована организованная межэтническая преступная группа,  осуществлявшая контрабандные поставки героина на территорию Новой Москвы. Из незаконного оборота изъято почти 180 килограммов наркотика афганского производства с высоким содержанием диацетилморфина (50-65 процентов). В случае реализации «товара» доход участников криминального сбыта составил бы свыше 300 миллионов долларов США. В настоящее время часть членов ОПГ арестованы, возбуждено уголовное дело, проводятся дальнейшие оперативно-следственные мероприятия.
По данным МВД РФ В январе - июле 2014 года выявлено 146,6 тыс. преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков, что на 9,4% больше, чем за аналогичный период прошлого года. При этом сотрудниками органов наркоконтроля выявлено 50,2 тыс. преступлений (+3,8%), сотрудниками органов внутренних дел – 92,3 тыс. преступлений (+11,5%). По сравнению с январем - июлем 2013 года на 13,9% возросло число выявленных преступлений, совершенных с целью сбыта наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а их удельный вес в числе преступлений, связанных с незаконным  оборотом  наркотиков, увеличился с 47,8% в январе - июле 2013 года до 49,8%.
ФСКН РФ сообщает, что анализ развития наркоситуации в Российской Федерации и результатов правоохранительной деятельности в сфере борьбы с незаконным оборотом наркотиков за январь-март 2014 года показывает, что каких-либо радикальных изменений наркообстановки по сравнению с ситуацией 2013 года не произошло и высокий уровень наркотизации общества продолжает представлять прямую угрозу национальной безопасности страны. По данным мониторинга наркоситуации в Российской Федерации, количество лиц, регулярно и эпизодически потребляющих наркотики, оценивается в 8 млн. человек (порядка 5,6 % населения), в том числе около 3 млн. – активные наркопотребители (2 % населения).
Вспоминаю совсем недавнюю историю. Семья москвичей: мать и сын. Имеют квартиру, имеют работу. Но сын увлекся потреблением наркотиков, так называемые "друзья" еще и "помогли", нашлась и иногородняя подруга, также поощрявшая пагубную страсть. Недолгий брак и развод. И странная смерть от передозировки на пороге собственной квартиры. И дальше события развивались, комом. Московская квартира - завидный кусок. У матери умершего наркомана всевозможными способами, в том числе и угрозами, пытались отнять квартиру. Против женщины завели судебное дело. Если описывать все, что происходило вокруг московской квартиры, то получится небольшая повесть детективного жанра, и читатель сможет её прочесть, но несколько позже. Однако, концовку сюжета расскажем. Все закончилось хорошо, и только потому, что в дело вмешался Фонд "Обратная связь", один из учредителей которого представлял интересы потерпевшей москвички во всех инстанциях, в том числе и в судебных.
Подводя итог, что скажем о здоровом образе жизни? Такой образ - ЛУЧШЕ! 

Ирина Лебедева, "СМИ и Бизнес"